¿Que incluye tu plan en vivo?

• Planificación de entrenamiento personalizado con reevaluación cada 4 semanas
• Sesiones de entrenamiento de 60 a 75 minutos con calentamiento, movilidad, trabajo y estiramiento.
• Valoración mensual con el analizador de composición corporal InBody 270 en Power Fit Gym.
• Asesoría y comunicación continua a través de la aplicación Truecoach; tendrás acceso a un chat privado con tu entrenador, todos tus entrenamientos, nutrición, métricas, fotos de progreso, metas y documentos con información valiosa exclusivamente para ti.
• Recomendaciones alimenticias y guías nutricionales.
• Análisis avanzado de medidas corporales con antropometría y de salud general (Cada 12 semanas)*
• Evaluación de movimiento funcional (FMS), fuerza y resistencia cardiovascular (Cada 12 semanas)*
• Consejos/tareas diarias para ayudarte a mejorar tus hábitos y así alcanzar mas rápido tus metas.
• Acceso a eventos especiales exclusivos para personas suscritas.