¿Que incluye tu plan en linea?

• Asesoría y comunicación continua a través de la aplicación Truecoach; tendrás acceso a un chat privado con tu entrenador, todos tus entrenamientos, nutrición, métricas, fotos de progreso, metas y documentos con información valiosa exclusivamente para ti.
• Planificación de entrenamiento personalizado de 6/12/18/24/52 semanas.
• Evaluación inicial virtual y reevaluación de resultados cada 6 semanas, se realizará por medio de una videollamada a través de WhatsApp o Zoom (20-30 min).
• Recomendaciones alimenticias y guías nutricionales; el cliente deberá brindar sus medidas corporales al entrenador, preferiblemente realizadas por otro profesional o por una balanza que brinde las medidas necesarias (altura, peso, metabolismo basal, % grasa, % músculo, grasa visceral).
• Consejos/tareas diarias para ayudarte a mejorar tus hábitos y así alcanzar mas rápido tus metas.
• Acceso a eventos especiales exclusivos para personas suscritas.